Praca równa się stres? Niekoniecznie!

Prawda o stresie w pracy jest prosta - nie unikniesz go. Stresuje cię twój szef, klienci, nawet współpracownicy. Nie myśl, że jesteś w tym sam - ty ich pewnie też denerwujesz. Stres to jedna z chorób cywilizacyjnych, cierpi na nią ponad połowa ludzkości. Możesz rzucić pracę, ale raczej nie jest to opcja, którą poważnie bierzesz pod uwagę. Weź zatem głęboki oddech, usiądź wygodniej i przejrzyj naszą sekcję - znajdziesz tam kilka innych sposobów, by zapanować nad stresem w pracy.

  • Partner akcji