Za poszczególne odpowiedzi przydzielasz sobie odpowiednią liczbę punktów:
| odpowiedź | liczba punktów |
| ABSOLUTNIE TAK | 10 |
| TAK | 9 |
| RACZEJ TAK | 8 |
| RACZEJ NIE | 3 |
| NIE | 1 |
| ABSOLUTNIE NIE | 0 |
1. Czy planujesz swój dzień, określając efekty, które zamierzasz dzisiaj osiągnąć? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
2. Czy planujesz przerwy w ciągu dnia pracy by rozprostować nogi? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
3. Czy planujesz swoją karierę? Czy wiesz co chciałbyś robić za rok, pięć czy dziesięć lat? Czy zadajesz sobie pytanie: "co powinienem robić dzisiaj, jutro, za tydzień, żeby to osiągnąć"? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
4. Czy starasz się nie przejmować negatywnymi komentarzami kolegów w pracy, tzw. polityką biurową, widząc raczej pozytywy, myśląc o nich i dzieląc się z innymi pozytywnym nastawieniem? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
5. Czy starasz się pamiętać o momentach kiedy osiągnąłeś sukces i myślisz, że wykonując bieżące zadanie też tak będzie? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
6. Czy masz świadomość w czym jesteś naprawdę dobry i starasz się z tego zrobić użytek w pracy? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
7. Czy potrafisz określić w jakich sytuacjach czujesz się najbardziej zmotywowany i starasz się stworzyć warunki do takich sytuacji? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
8. Czy próbujesz zidentyfikować te elementy, które dają ci zadowolenie w pracy? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
9. Czy w zadaniach, których nie lubisz umiesz znaleźć pozytywne aspekty takie jak rozwijanie dyscypliny, uczenie się czegoś? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
10. Czy umiesz dzielić na etapy, mini-cele do osiągnięcia swoją pracę - zwłaszcza te zadania i projekty, które wydają ci się nudne, bądź przekraczające twoje możliwości? Czy zadajesz sobie pytanie, co mogę zrobić dzisiaj żeby posunąć projekt do przodu? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
11. Czy potrafisz poprosić otwarcie o pomoc kolegę, przyjaciela, partnera jeżeli napotykasz w pracy na trudności nie do pokonania? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
12. Czy myślisz o swojej pracy, zadaniach które wykonujesz jako działaniach, które zbliżają cię do celu jakim jest np. sfinansowanie wymarzonych wakacji? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
13. Czy masz świadomość, że nie powinieneś pracować cały czas bez przerwy, wciąż w tym samym tempie? Czy robisz sobie krótkie przerwy, żeby przez chwilę zająć się czymś innym? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
14. Czy odchodzisz od swojego biurka na przerwę śniadaniową/lunch, wychodzisz na świeże powietrze dla chwili aktywności fizycznej, by czuć się bardziej świeżo i działać efektywniej? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
15. Czy potrafisz przekazać część pracy innym, mówiąc im, co mają zrobić i w jakim czasie, dając im szansę na nowe wyzwanie? ABSOLUTNIE TAK / TAK / RACZEJ TAK / RACZEJ NIE / NIE / ABSOLUTNIE NIE
Sprawdź swój wynik
